温活です！

ごめんね、お母さん・・・

最近、また体の調子が悪かったので、

これはまじめに見直した方がいいんじゃないか、

と思って行き当ったのが、

月並みですが、温活でした。

私は、体温が35.3～4度くらいなのですが、

今まで、低いんだから仕方ない、と放置していました。

でも、低いと本当にいいことないんですね。

疲れやすいし、免疫力は弱まるし、太るし！

血液の循環が悪いのもこれ。

低体温からの脱却！

これだ、ここを治そう！

これからは、温活！！

と、高らかに母に宣言したら、

一瞬、母の声が嬉しそうに驚いたので、

「オンカツ　だよ。」

と再度言ったら、とても残念そうでした。

すみません、お母さん。

　

すぐには変わらないと思うけど、

コツコツ続けて調子を整えたい。

そんなことを思い始めると、

体や、生活のいろんなところが気になりだしてきて、

雑な過ごし方、扱い方してちゃいけないな、と、

やっとこ思い始めるのでした。